COMO APROVEITAR MELHOR A QUARENTENA?

No começo da quarentena acreditávamos que descansaríamos bastante e que seria um tempo ótimo para evoluir os nossos conhecimentos, o que não estava totalmente errado. Mas começamos a ficar enjoadas da mesma coisa e cada uma de nós procurou uma forma de escapar do tédio. Acompanhe a leitura e conheça as dicas que separamos para você!

1.Primeiro passo

Comece pelas coisas que você gosta e que antes eu não conseguia fazer por falta de tempo. No nosso caso, por mais que tenhamos Ensino Não Presencial, ainda conseguimos aproveitar um tempo livre.

Com isso, procure sempre ter uma rotina, pois ela ajuda muito na organização do dia. Coloque o que é mais importante e urgente como prioridade e vai perceber que você ganhou mais tempo para se divertir. Isso vale para adultos e crianças!

2.Aproveite o tempo em família!

Brinque com sua família! Tirar um tempo para jogar um jogo de tabuleiro clássico, por exemplo, pode ser muito divertido! Mas lembre-se de que não podemos visitar e nem receber visitas neste período de isolamento social, então aproveite o tempo com quem já mora com você!

3.Procure relaxar!

Se você está muito estressado(a) ou ansioso(a), aqui vão algumas dicas: pinte, desenhe, cuide da pele e de você mesmo(a). Existem muitos aplicativos que nos ajudam a relaxar e a fazer exercícios físicos em casa. Além de relaxar, você poderá ficar muito mais saudável.

Além disso, listamos algumas sugestões de filmes para você, que assim como a maioria de nós, também deve amar maratonar filmes e séries. Convide a família e compartilhe as indicações com mais amigos!

• O código Bill Gates (Netflix) – Classificação 14 anos
• Desventuras em Série (Netflix) – Classificação 12 anos
• Professor Iglesias (Netflix) – Classificação 12 anos
• Teoria de tudo (Netflix) – Classificação 10 anos
• Friends (Netflix) – Classificação 12 anos

Independentemente do que escolher fazer nesse período de isolamento, o importante é se divertir, com responsabilidade! Fique em casa e logo tudo voltará ao normal.

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