5 hábitos valiosos para ter uma boa rotina de estudo em casa

Português, matemática, história, geografia, ciências, inglês, prova bimestral, atividade para nota… A vida de estudos é agitada, não se pode negar. Agora, imagina ter que aliar tudo isso a outras diversas situações do dia a dia. Este é um grande desafio que os estudantes precisam enfrentar em sua jornada escolar.

No meio desse longo caminho, a falta de concentração é algo pode afetar crianças e adolescentes, principalmente em casa, quando estão longe do ambiente propício de estudo. Entretanto, estudar fora da escola é um hábito que também precisa acontecer para que as notas no boletim estejam sempre as melhores.

O que muita gente ainda tem dúvida é sobre como criar uma rotina de estudos que não prejudique a saúde física ou mental dos estudantes, mas que seja eficiente e aprimore o aprendizado. Nós reunimos 5 dicas valiosas para compartilhar com quem tem dificuldade de se concentrar nos estudos e, assim, ajudar a se sair bem em todas as matérias!  

Bora descobrir?

Organize um cronograma de estudo

Organização é o primeiro passo para que a rotina dê certo. Separe um espaço na agenda só para revisão de conteúdo. Olhe novamente as anotações da aula, escreva as dúvidas para tirar com o professor ou com os pais, e depois, explique para alguém, com as suas palavras, o que você entendeu da matéria. Comece fazendo um pouquinho por dia, e depois, aumente o tempo da revisão, diminua a periodicidade… Veja e sinta aquilo que fica mais confortável – e eficaz – para você!

Use a rotina a seu favor

Não deu tempo de fazer a revisão convencional? Utilize as situações do cotidiano para fixar o aprendizado! Este é um jeito, inclusive, de levar as metodologias ativas da escola para casa. Em matemática, por exemplo, aproveite as idas ao mercado, shoppings e todos os números do dia a dia para treinar as contas. Para inglês, coloque aquela música internacional favorita para tocar e treine o vocabulário cantando ou lendo a letra

Tenha um espaço só para estudar

Assim como a sala de aula, estabeleça um lugar só para estudos. Pode ser um cantinho da sala, no quarto ou qualquer ambiente confortável para você e para apoiar os materiais. Um local harmonioso, silencioso e sem distrações é fundamental para se concentrar e evoluir nos estudos, principalmente em épocas de prova. A Vereda tem uma playlist excelente para exercitar a concentração! Você pode ouvir clicando aqui.

Faça pausas!

Em alguns momentos, talvez seja necessário estender a rotina de estudo por mais tempo. Mas isso não significa que você não possa “tirar a cara dos livros”, muito pelo contrário! Fazer pausas durante uma rotina de estudo mais extensa é necessário para que a mente consiga oxigenar e absorver o conteúdo. A socialização com outras pessoas, conversar sobre outros assuntos, descansar, ver filme e passear são alguns intervalos que ajudam a fixar o aprendizado e retomar a concentração.

Defina as metas e objetivos

Este tempo que você precisa estudar é para que, afinal? Para se sair bem na prova, melhorar a nota em alguma atividade, para fixação do conhecimento? Estudar nunca é ruim, mas como alertado no item anterior, é preciso ter momentos longe dos livros e cadernos para vivenciar outras experiências. Por isso, defina o objetivo e o que se pretende alcançar com esse esforço, assim, você direciona o estudo para o que precisa e otimiza o seu tempo para conseguir realizar outras atividades.

Estudar não deve ser um peso, mas sim, um momento de crescimento pessoal. As dicas de hoje servem tanto para as crianças do ensino fundamental, quanto para os adolescentes do ensino médio. Porém, independentemente da idade, o mais importante é contar com o apoio da família e da própria escola nos momentos desafiadores do aprendizado.

Conheça a Vereda

Somos uma escola de período integral que coloca o estudante como protagonista do seu próprio conhecimento através de metodologias ativas. Nosso objetivo é fornecer caminhos para uma educação de qualidade. Estamos localizados em Santo André, São Bernardo e São Paulo e atendemos do 1º ano do Ensino Fundamental até a 3ª série do Ensino Médio em todas as unidades. Saiba mais sobre nós em escolavereda.com.br.